Slowlydays

Mineața

<1/ Atelier, managementul stresului

Christèle și Emilie oferă un atelier 100% wellness pentru a vă ajuta să învățați cum să gestionați stresul în situații stresante. Ca persoană preocupată de sănătate, relaxați-vă în timpul acestui atelier.

Christèle este un réflexolog și Émilie este un kinésiolog. Împreună, ei își combină cunoștințele despre corpul uman, expertiza și réflexurile pentru a vă oferi un moment de relaxare pură. Această programare de două ore este despre relaxare. Ai grijă de sănătatea ta în mod natural, în timp ce acești doi profesioniști îți împărtășesc cunoștințele lor despre cum să armonizezi corpul și mintea. La finalul acestui atelier, vă veți simți liniștiți și relaxați. Învățarea tehnicilor de relaxare și masaj va fi un real plus și o ușurare pentru a învăța mai bine cum să faceți față situațiilor anxioase din viața de zi cu zi.

Locul verde al Laëtitia gîte « A’ombre des poiriers » sau une chambre d’h&ocacute;te du d&etement est mis à et vous accueille dans un cadre de nature apaisant et ressourçant. Bucurați-vă de acest atelier într-o frumoasă grădină de flori.

Informații practice :

• De la 20€ de persoană

Această zi include :

     √ 2h atelier
     √ Introducere în méthodes of kinésiologie and réflexologie
       √ Învățarea tehnicilor de masaj 

2/ Atelier, cuisine saveurs et bien-être

Sylvain Fouilleul, un maestru al împărtășirii și al transmiterii, vă așteaptă la un atelier de 3 ore pentru a învăța cum să preparați mâncăruri gustoase, echilibrate, care respectă caracterul sezonier al produselor. Compuneți un meniu de piață selectând produse locale, de sezon, cumpărate direct din piața zilei. Învățați tehnicile de bază pentru a găti un fel de mâncare însoțit de un antreu sau un desert într-o atmosferă convivială.

Situat chiar în centrul orașului Laval, atelierul Fourchette Académique vă întâmpină și vă oferă un moment de schimb, descoperire și împărtășire într-un spațiu spațios și profesionist.

După ce v-ați pregătit felul de mâncare, mâncați-l.

Informații practice :

• De la 45€ de persoană

Această zi include :

       √ O sesiune practică de 2,5 ore
       √ Consiliere de la Sylvain FOUILLEUL
       √ O degustare convivială a mâncărurilor pregătite*
          (*adaptat în funcție de restricțiile sanitare actuale)

Fasting

Gustarea preparatului realizat dimineața la atelierul de gătit, arome și bunăstare

Après-midi

Începeți și pêche în liniște totală;  

Bucurați-vă de o după-amiază pêche cu prietenii sau familia pe malurile numeroaselor étanguri ale Mayennei.

Noua metodă de pescuit "No-Kill", cunoscută și sub numele de "Catch and Release", este o nouă practică foarte în vogă în Mayenne, ca modalitate de a respecta natura și de a pescui etic și responsabil. Pur și simplu, este vorba despre reîncărcarea sistematică a fișei. Scopul este de a găsi o metodă de vânătoare care să lase animalul în viață și să evite pe cât posibil rănile. Regiunea Mayenne dispune de peste 2 650 km de iazuri și râuri de primă și a doua categorie accesibile pentru pescuit. Acestea includ 8 parcuri "No-Kill". Veți putea pescui păstrăv, caras, biban negru, știucă, zander și anghilă.

Familie

În familie, centrul de agrement La Chesnaie vă permite să combinați pescuitul și activitățile de familie în timp ce vă bucurați de plajă.