Dias lentos

Amanhã

<1/ Workshop, gestão do stress

Christèle e Emilie estão a oferecer um workshop 100% de bem-estar para o ajudar a aprender a gerir o stress em situações stressantes. Como uma pessoa preocupada com a saúde, relaxe durante este workshop.

Christèle é um réflexologista e Émilie é uma kinésiologista. Juntos, combinam o seu conhecimento do corpo humano, a sua experiência e os seus réflexes para lhe oferecer um momento de puro relaxamento. Esta consulta de duas horas é um momento de relaxamento. Cuide da sua saúde de forma natural enquanto estes dois profissionais partilham os seus conhecimentos sobre a harmonização do corpo e da mente. No final deste atelier, sentir-se-á tranquilo e em paz. Aprender técnicas de relaxamento e massagem será uma mais valia e um alívio para melhor aprender a lidar com as situações provocadoras de ansiedade do seu quotidiano.

O cenário verde de Laëtitia gîte « A’ombre des poiriers » ou une chambre d’h&ocacute;te du d&etement est mis à et vous accueille dans un cadre de nature apaisant et ressourçant. Desfrute deste workshop num belo jardim de flores.

Informações práticas :

• A partir de 20€ por pessoa

Este dia inclui :

     √ Workshop de 2h
     √ Introdução aos médicos;todos de kinésiologia e réflexologia
       √ Aprendizagem de técnicas de massagem 

2/ Atelier, cuisine saveurs et bien-être

Sylvain Fouilleul, um mestre da partilha e da transmissão, espera por si para um workshop de 3 horas para aprender a fazer pratos saborosos e equilibrados que respeitam a natureza sazonal dos produtos. Componha um menu de mercado selecionando produtos locais e sazonais comprados diretamente no mercado do dia. Aprenda técnicas básicas para cozinhar um prato acompanhado de uma entrada ou sobremesa num ambiente de convívio.

Localizado bem no centro de Laval, o atelier Fourchette Académique acolhe-o e oferece-lhe um momento de troca, de descoberta e de partilha num local espaçoso e profissional.

Depois de preparares o teu prato, come-o.

Informações práticas :

• A partir de 45€ por pessoa

Este dia inclui :

         Uma sessão prática de 2,5h
           Aconselhamento de Sylvain FOUILLEUL
           Degustação convivial dos pratos confeccionados*
          (*adaptado de acordo com as restrições sanitárias actuais)

Jejum

Degustação do prato confeccionado pela manhã na oficina de culinária, sabores e bem-estar

Après-midi

Iniciar e pêche em total tranquilidade;  

Desfrutar de uma tarde de pêche com amigos ou familiares nas margens dos muitos étangs do Mayenne.

O novo método de pesca "No-Kill", também conhecido como "Catch and Release", é uma nova prática que está muito em voga em Mayenne como uma forma de respeitar a natureza e pescar de forma ética e responsável. Trata-se, muito simplesmente, de recarregar sistematicamente a sua cana. O objetivo é encontrar um método de caça que deixe o animal vivo e evite ao máximo os ferimentos. A região de Mayenne dispõe de mais de 2650 km de lagoas e rios de primeira e segunda categoria acessíveis à pesca. Estes incluem 8 parques "No-Kill". Você poderá pescar truta, barata, robalo, lúcio, zander e enguia.

Família

Em família, o centro de lazer La Chesnaie permite-lhe combinar a pesca e as actividades familiares enquanto desfruta da praia.