Días lentos
El verdadero destino eres tú
Mañana
<1/ Taller, gestión del estrés
Cristoèle y Emilie te ofrecen un taller 100% bienestar para que aprendas a gestionar el estrés en situaciones estresantes. Como persona preocupada por su salud, relájese durante este taller.
Cristoèle es réflexologa y Émilie es kinésiologa. Juntos, combinan sus conocimientos del cuerpo humano, su experiencia y sus réflexes para ofrecerle un momento de pura relajación. Esta cita de dos horas es todo relajación. Cuide su salud de forma natural mientras estos dos profesionales comparten sus conocimientos sobre cómo armonizar cuerpo y mente. Al final de este taller, se sentirá aliviado y en paz. Aprender técnicas de relajación y masaje será un verdadero plus y un alivio para aprender mejor a afrontar las situaciones que te provocan ansiedad en tu vida diaria.
El entorno verde de Laëtitia gîte «A’ombre des poiriers » ou une chambre d’h&ocacute;te du d&etement est mis à et vous accueille dans un cadre de nature apaisant et ressourçant. Disfruta de este taller en un hermoso jardín de flores.
Información práctica :
- Desde 20€ por persona
Este día incluye :
√ Taller de 2h
√ Introducción a los méthodes of kinésiology and réflexologie
√ Aprendizaje de técnicas de masaje
| Réservidor |
2/ Atelier, cuisine saveurs et bien-être
Sylvain Fouilleul, maestro de compartir y transmitir, le espera en un taller de 3 horas para aprender a elaborar platos sabrosos, equilibrados y respetuosos con el carácter estacional de los productos. Componga un menú de mercado seleccionando productos locales y de temporada comprados directamente en el mercado del día. Aprenda las técnicas básicas para cocinar un plato acompañado de un entrante o un postre en un ambiente de convivencia.
Situado en pleno centro de Laval, el taller de la Fourchette Académique le da la bienvenida y le ofrece un momento de intercambio, descubrimiento y puesta en común en un lugar espacioso y profesional.
Después de preparar tu plato, cómetelo.
Información práctica :
- Desde 45€ por persona
Este día incluye :
Una sesión práctica de 2,5h
Consejo de Sylvain FOUILLEUL
Degustación convivial de los platos elaborados*
(*adaptada según las restricciones sanitarias vigentes)
Degustación convivial de los platos elaborados.
| Réservidor |
El ayuno
Degustación del plato elaborado por la mañana en el taller de cocina, sabores y bienestar
Abrès-midi
Inicie y pêche en total tranquilidad;
Disfrute de una tarde de pêche con amigos o familia a orillas de los numerosos étangos del Mayenne.
El nuevo método de pesca "sin muerte", también conocido como "captura y suelta", es una nueva práctica muy en boga en Mayenne como forma de respetar la naturaleza y pescar de forma ética y responsable. En pocas palabras, se trata de recargar sistemáticamente el anzuelo. El objetivo es encontrar un método de caza que deje vivo al animal y evite en lo posible las heridas. La región de Mayenne cuenta con más de 2.650 km de estanques y ríos de primera y segunda categoría accesibles para la pesca. Entre ellos, 8 parques "Sin muerte". Podrá pescar truchas, cucarachas, black bass, lucios, luciopercas y anguilas.
Familia
En familia, el centro de ocio La Chesnaie le permite combinar la pesca y las actividades en familia mientras disfruta de la playa. En familia.
Con amigos, el pueblo de vacaciones y pêche de Villiers-Charlemagne es perfecto para tomar el apéro mientras observa sus cañas à pêche.
Dîner à su Gîtes de France® alojamiento o en uno de estos restaurantes Slowlydays: Marie, etnobotánica, desea compartir con usted sus conocimientos sobre las plantas. Verdadera entusiasta, quiere que descubras todas las dimensiones de las plantas silvestres y sus propiedades gustativas. Temprano por la mañana, saldrá a explorar los senderos accidentados de los Coëvrons. Durante el paseo, Marie le enseñará primero a identificar y recolectar las plantas correctamente. A continuación, le explicará sus beneficios, su potencial y sus usos.
¡Luego te toca a ti! ¡Monta tu propia cesta recogiendo, recolectando y oliendo! Cuando tu cesta esté llena, dirígete a la cocina de Marie. Con las plantas que hayas recogido por la mañana, prepararás platos sanos y sabrosos que disfrutarás para comer.
Momento de debate mientras se disfruta de una tisana de las plantas recolectadas e intercambio de recetas. Oportunidad de pasear por el jardín medicinal de la ermita de Marie, para conocer más sobre plantas silvestres de todo tipo: botánicas, medicinales, alimenticias, lúdicas, artesanales, simbólicas, etnobotánicas etc.
Este día incluye< : Un día para descubrir plantas silvestres y sus usos Información práctica : Dîner à su Gîtes de France® alojamiento o en uno de estos restaurantes Slowlydays: 
Dîner
Mañana
Descubrimiento y degustación de plantas comestibles
Toma tu propia comida
Abrès-Midi
Introducción a la identificación botánica
&nradic; Los usos de las plantas de campo y sendero
Recolección y preparación de una comida a base de hierbas silvestres
&nradic; ;Degustación en convivencia de los platos preparados y de las tisanas de Marie
&nradic; Compartir recetas
Réservidor
Dîner
